La celo de ĉi tiu blogo estas atingi ĉiujn en la mondo, kaj kiam ni parolas pri Argentino, gravas paroli pri io, kio karakterizas nin, la mateo.
Mateo estas infuzaĵo trinkita en pluraj sudamerikaj landoj kaj estas parto de iliaj tradicioj.
En Argentino, ĝi estas grava kultura elemento. Ni argentinanoj trinkas mateon la tutan tagon kaj ĝi fariĝis la plej ŝatata ekskuzo por renkonti niajn amojn.
Tipa frazo estas: venu hejmen por havi mateon.
Mateo ĉeestas en preskaŭ ĉiuj tabloj, kvankam la maniero trinki ĝin varias laŭ ĉiu persono.
Ĉefe, la mateo estas trinkita kun varma akvo aŭ kun tre varma akvo. Estas personoj, kiuj trinkas ĝin dolĉe kaj estas aliaj personoj, kiuj trinkas ĝin maldolĉe, sed la celo estas ĉiam la sama. Mateo estas kunhavigita kun familio kaj amikoj. Ĝi helpas nin pasigi la tempon, labori pli atente aŭ, foje eĉ, amikiĝi kun fremduloj.
Estas nenio pli plaĉa por argentinanoj ol vekiĝi kun bongustaj mateoj.
Laŭ www.taragui.com, mateo havas almenaŭ dek propraĵojn:
1 - Ĝi estas bonega nutra suplemento. Ĝi havas mikronutraĵojn, kiujn la korpo bezonas. Ĝi eĉ plenumas la postulojn por esti konsiderata kiel supermanĝaĵo.
2 - Ĝi malhelpas malsanojn Ĝi helpas preventi malsanojn kiel diabeto tipo 2, arteriosklerozo kaj kardiovaskulaj malsanoj kaj plibonigas la vivon de neŭronoj trafitaj de Parkinson-malsano. Ĝi helpas fortigi ostojn, malhelpas Alzheimer kaj kojlokanceron.
3 - Ĝi estas antioksidanto Mateo, konsumata en sia tradicia formo, estas potenca antioksidanto, kiu superas ruĝan vinon, verdan teon, nigran teon kaj oranĝan sukon.
4 - Ĝi reguligas kolesterolon kaj helpas plibonigi sangopremon Multaj studoj montris, ke mateo plibonigas kardiovaskulan sanon per redukto de kolesterolo inter 15% kaj 18% se ĝi estas ĉiutage konsumata.
5 - Ĝi estas digestiga. Trinki mateon influas stomakan kaj digestan sanon stimulante la produktadon de galo kaj gastraj acidoj, samtempe antaŭenigante intestan movadon. La ecoj de mateo farigas ĝin bonega aliancano por malpezigi konstipon, kondiĉe ke ĝi kombinus kun konsumo de 2 litroj da likvaĵo tage.
6 - Ĝi estas natura vigligilo. Danke al ĝia procento de kafeino (ankaŭ konata kiel "mateína"), mateo pliigas stimulon kaj koncentriĝon, favorante pli bonan agadon de ĉiutagaj agadoj, kiuj postulas mensan koncentriĝon kaj optimuman vigleco.
7 - Ĝi purigas vian korpon.
Mateo ankaŭ havas urinigan kaj modere laksilan efikon, ĉar ĝi malhelpas fluidan retenadon kaj plibonigas la disvolviĝon de rena funkcio. Ĉi tio helpas la korpon forigi toksinojn kaj purigi sin nature.
8 - Ĝi estas perfekta por sportoj.
Mateo reprezentas valoran fonton de avantaĝoj, kiuj favoras la praktikadon de fizika ekzercado; komencante per sia dozo de kafeino, kiu stimulas la nervan sistemon, ĝi estas ideala antaŭ motora aŭ intelekta agado.
9 - Ĝi helpas vin, konservi sanan pezon.
Krom enhavo de minimuma natrio kaj nula graso, mateo havas tre malmultajn kaloriojn, tial ĝi povas esti inkluzivita senprobleme en ajna dieto kaj en la rutino de iu ajn, kiu provas regi sian pezon aŭ simple preferas havi sana nutrado.
10 - ĝi estas kontraŭdeprimilo.
Fine, la konsumo de mateo ankaŭ efikas pozitive sur mensan kaj emocian sanon, konsideratan specon de tute natura kontraŭdeprimilo; kaj tial ĝi ankaŭ havas la reputacion esti "bona kunulo" en ajna momento de la tago.
Kie ajn vi estas en la mondo, certe estas argentinano apude. Alproksimiĝu kaj petu de ŝi aŭ li, instrui vin kiel trinki ĉi tiun mirindan trinkaĵon!
El objetivo de este blog es llegar a todo el mundo. Y cuando hablamos de Argentina, es importante hablar de algo que nos caracteriza, el mate.
El mate es una infusión que se toma en varios países de América del sur y es parte de su tradición.
En Argentina, tiene la característica de ser un importante elemento cultural. Los argentino tomamos mates todo el día y con los años se ha convertido en la excusa favorita para encontrarnos con nuestros afectos.
Una frase típica es: venite a casa a tomar unos mates.
El mate está presente en casi todas las mesas, aunque la manera de tomarlo varía con cada persona.
Principalmente, el mate se toma con agua caliente y algunos lugares con agua muy caliente. Hay quienes lo toman dulce y hay quienes lo toman amargo, pero el sentido es siempre el mismo. El mate se comparte con familia y amigos. Nos ayuda a pasar el tiempo, a trabajar más atentos o, a veces incluso, fraternizar con desconocidos.
No hay nada más lindo para los argentinos que levantarse con unos ricos mates.
Según www.taragui.com, el mate tiene al menos diez propiedades:
1 - Es un gran complemento nutricional.
Tiene micronutrientes que el cuerpo necesita. Incluso cumple con los requisitos para ser considerado un súper alimento.
2 - previene enfermedades
Ayuda a prevenir enfermedades como la diabetes tipo 2, arterioesclerosis y enfermedades cardiovasculares y mejora la vida de las neuronas afectadas por el mal de Parkinson. Ayuda a fortalecer los huesos, previene el Alzheimer y el cáncer de colon.
3 - es antioxidante
La yerba mate, consumida en su forma tradicional, es un potente antioxidante que supera al vino tinto, el té verde, el té negro y el jugo de naranja.
4 - regula el colesterol y contribuye a mejorar los niveles de presión
Muchos estudios han demostrado que la yerba mate mejora la salud cardiovascular reduciendo los niveles de colesterol entre un 15% y 18% si se consume diariamente. Funciona como hipotensor y vasodilatador.
5 - es digestiva
Tomar mate influye en la salud estomacal y digestiva al estimular la producción de bilis y ácidos gástricos, al tiempo que favorece el movimiento intestinal. Las propiedades de la yerba mate hacen que sea un excelente aliado para aliviar el estreñimiento, siempre y cuando se combine con el consumo de 2 litros de líquido por día.
6 - es un energizante natural
Gracias a su porcentaje de cafeína (también conocida como “mateína”), el mate aumenta la estimulación y la concentración, favoreciendo un mejor desempeño de las actividades cotidianas que ameritan concentración mental y un óptimo estado de alerta
7 - purifica tu cuerpo
El mate también tiene un efecto diurético y medianamente laxante, pues evita la retención de líquidos y mejora el desarrollo de la función renal. Así contribuye a que el cuerpo elimine toxinas y se purifique de forma natural.
8 - es perfecto para hacer deportes
La yerba mate representa una valiosa fuente de beneficios que favorecen la práctica de ejercicio físico; empezando por su dosis de cafeína que incentiva al sistema nervioso, resultando ideal antes de cualquier actividad motora o intelectual.
9 - ayuda a mantener un peso saludable
Además de tener un contenido mínimo de sodio y cero grasas, la yerba mate es muy baja en calorías, por eso se puede incluir sin problemas en cualquier régimen dietario y en la rutina de cualquier persona que está intentando controlar su peso o simplemente prefiere tener una alimentación saludable.
10 - es antidepresiva
Por último, el consumo de yerba mate también tiene un efecto positivo en la salud mental y emocional, considerado una especie de antidepresivo completamente natural; y por eso tiene también la fama de ser un “buen compañero” en cualquier momento del día.
¡En cualquier lugar del mundo en que estés, seguro hay un argentino cerca. Acercate y pedile que te enseñe a tomar esta maravillosa bebida!